Fremskridt med benet

Nu er det snart 7 uger siden, at jeg fik den fitness maskine ned over mit ben, så hva er stastus så nu?!.

Min tålmodighed er virkelig noget jeg får arbejde med for tiden,  men mit ben er i bedning jeg går stort set normalt igen, dog ind imellem halter jeg, hvis jeg har gået for meget.. Der er ind imellem nogen smerter i form af ømhed, men ikke noget jeg begymmer mig om i det store træk.. Dog er mit knæ på en eller måde blevet ramt, så der opsyn med det, og vi håber det går væk af sig selv..

Mit ar er desværre ikke lukket helt endnu, der mangler 1 cm i midten og ca 8 mm. dybte at blive lukket. Det betyder at jeg går til sår pleje pt. 3 gange om ugen..  Så det går så også at jeg ikke kan komme rigtig igang med at træne mit ben op og få det stabiliet igen omkring knæet.. Men da jeg nu går fast med en kompasion strømper, skulle det gerne hjælpe med at få mit ar til at hele hurtigere. Så vi håber at det er lukket nu inde for 2-3 uger nu..  Jeg glæder mig godt nok til at komme igang med at træne rigtig igen,  for tiden træner jeg kun overkrop..

Hvordan har mit humør så været efter ulykken?

Jeg vil ville lyve hvis jeg sagde at jeg har været super godt humør hele vejen igennem, jeg havde i lang tid trænet min krop op til at ku tage nogen mere “hårde” vandreture, jeg er en person der går hele vejen og vil opnå mere inde for denne “sportsgern”  Så det at blive skade 1 uge før, afgang,  til ens første fjeldtur er bare nedtur.

Samt havde jeg måske forventet at der var nogen venner der trådte til at hjælpe i nøden skal.  Men somtider er det også sundt at opleve en nedtur og finde ud af hvor man står henne i livet.. Jeg er ok igen, og har tilgivet mig selv, –  at jeg selv var skyld i min skade, det var et dumt uheld, som selv den bedste ku ha lavet, i en kort tankeløs øjeblik. Så jeg er igang med at forberede mig til næste år, og jeg er klar ligeså snart artet er lukket, til at træne mere hårdt igen mod 2017 mange ture..

Jeg håber jeg når en lille tur her i år:-)  Ellers er der mange tinge der skal forberedes, såsom muligvis salg af telt og køb af nyt. Finde nogen der lyster til at tage med på nogen af turen jeg vil på, ellers på ture med outsite.org

 

Lifestraw GO – sports vandfilter

IMG_7372

Nu har jeg et lille års tid brugt Lifestraf GO på forskellige tur.
Så tiden til en anmeldelse er nu inde.

Lifestraw GO vandfilter er til at ku ha vandet i, når man tager vandet fra sø eller ander steder hvor der ikke lige er rent vand eller man er usikker på om vandet er ok at drikke af.
Så hvis man ude og rejse kan man tage vandet fra vandhanerne også.
Jeg har prøvet at tage vand fra en sø og drukket det gemmen Lifestraw GO vandfilter, og jeg blev ikke syg, og vandet smagt udmærket.
Rense filteret renser 99,999%
Og kan Filtrerer op til 1,000 Liter vand. (Svare til 1 års forbrug)
Rense filter er det rør som sider fast i skrugelået.
IMG_7371.

Der kan være 670 ml vand i.

Jeg er blevet ret glad for denne her flaske.
Dog er jeg ked af at vandfilteret ikke kommer helt ned i bunden, så der er vand i bunden man ikke kan få udnytte af.
Men jeg har hørt at Lifestraw kommer med en ny model.
Så vandfilteret kommer helt ned til bunden. Så det gør at man kan få det vand med også.
Så det ser jeg personlig frem til.

Det at drikke af flasken kan godt larme lidt idet man drikker af en hætte-tud som man kan tage op ved brug og luk ned igen efter brug.
IMG_7373

Så Lifestraw GO – sports vandfilter kan man nem tage med på kano ture, Vandreture, div. Ferie steder hvor vandet ikke er til at drikke.
Prisen for dette produkt er 245 kr.
Det skal også nævnes at at for hvert køb af et Lifestraw produkt doneres der rent vand til et skolebarn i Afrika, i
et helt skole år..

Jeg vil anbefalde dette produkt til friluftsfolk, backpacker og alm rejsen.
Dive vandfiler kan købes her www.vandfilter.net

Stakkels mig

I Torsdags da jeg skulle til træning i roskilde i Anytime gym, hvor jeg havde en aftale med 2, fra mit trænings team om at træne sammen..
Blev noget af en uheldig dag for mig, jeg havde taget mig hængekøje med i Træning centeret, for at vise miin køje, da der blevet spurt ind til hvordan man kan kan vandre med sådan en, og om den ikke fylder meget osv,
Så jeg havde den med da, jeg vil vise og forklar det, så de ku se det visuelt og prøve den..
Jeg hænger den så op mellem 2 trænings maskiner, og siger til min veninde, (med den tro på at det nok skal holde) at hun nu kan ligge sig den.. Desværre er min vudring ikke holdbar, da min veninde sætter sig i den, sker der der det at den en maskinde, på 4-500 ka vælter i mod os, og rammer mit venster ben..
Jeg får mg en flænge på 8 cm på mit underben lige under knæet, som er 3 mm dybt. Så jeg måtte en tur med ambulance til Holbæk sygehus og bliver Syget med 3 sting inde i benet og 15 sting uden på

Hva så med fjällräven classic?
Jeg håber stadig at jeg bliver klar til at tage afsted på Torsdag, til at ku stille til start på Lørdag kl 13 Så lige nu bruger jeg min tid med at ligge med benet op.. Samt prøve at være optimist og tro på jeg kommer afsted, selvføgelig har, Mads, Christina og jeg idag måtte side og snakke i gemmen hva og hvordan.. Vi er blevet ening og at vi alle sover i det sammen telt, for at få vægten ned så meget som muligt, jeg skal bære så lidt som muligt..
Så hvis onsdag, som er den dag det hele bliver 100% af gjordt om jeg kan komme afsted, så får vi fordelt vægten så mit bet bliver skånet så meget som muligt..
Samt så må jeg droppe at bestige, Sveriges højeste bjerg med toppen 2.117 meter over havet. Det bliver en anden gang.. Jeg holder mig kun 100% til ruten, presser ikke benet, for at komme i mål med en god tid.. Vi går kun efter at gemmenføre løbet nu.

Hva hvis der bliver noget under turen og jeg må opgive?
Nogen vil mene det er helt hul i hovdet at tage afsted, andre mener tag afsted, og yd det du kan..
Vi tager den ekstra regning med at jeg bliver fløjet tilbage til mål område i Abisko, og venter så på Mads og Christina der..

Men nu er det de næste par dage der afgør det hele:-) IMG_7001

IMG_7011

IMG_7025

Link

Hej og velkommen.

Enelig kan jeg nu begynde at skive blog:-)
Som nogen af mine følger nok under sig over, så ser min hjemmeside/blog helt anderledes ud nu.
Det er der også en grund til, for den gamle hjemmeside koste mig penge at ha, og det var helt hul i vejet..
Så valgte jeg at gå blog vejen, så her har i den..
Det skal dog lige siges at hjemmesiden her, stadig er under opbygning, men det vigtig er bare at jeg kan skive nu..
Da jeg snart til afsted til fjällräven classic i lapland som ligger i sverige, så er det vigtig for mig at i følger og kan følge med i planlægning, isæt de sidste 2 uger, så skal nok gøre mit for at holde jer opdateret..
Samt kan i ogs tjekke Facebook siden https://www.facebook.com/Hvert-skridt-tæller-1495230647447569/

Igen vil jeg gerne takke Mette som ejer http://loud.land
Hun har virkelig hjulpet med at få oprette denne blog, og bistår med en hjælpende hånd..

Det er helt vildt at tænke på at jeg skal afsted om 2 uger idag, sammen med Min kæreste og vores fælles ven Mads til fjällräven classic i lapland, som er i sverige.
At ha trænet så hårdt mod dette projekt, også vide nu er det snart, woow, og så alligvel tænker man der er god tid endnu, til at nå de sidste ting. Men sandheden er bare at der er rigtig mange ting der skal være styr på, og tiden følges lidt presset. Men som alt andet når vi det hele:-)

For tiden går Christina og jeg og vejer vores ting, og deler tingen, med hvem der tager hva osv.
Jeg har en drøm, at kunne tage mellem 11-15 kg med i rygsækken, men desværre ser der ud til at blive over 15 kg, suk. Jeg går meget op i letvægt primcipperne, men desværre er nogen af min ting ikke lige under afd. for letvægt..
Men med tiden skulle det gerne blive noget mindre vægt, men det er grej der koster.

Det var alt for nu, men nu ved i at siden er igang..